Os equipamentos utilizados no treinamento funcional podem ser específicos, alternativos ou até mesmo acoplados a outros aparelhos especialmente com os de musculação. No entanto os exercícios podem ser realizados com o peso do próprio corpo, elásticos, pesos livres, cabos, medicine balls, bolas suíças, base de suporte instável e reduzida, kettlebells e fitas de suspensão ( TRX ).
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