Público Alvo:
qualquer pessoa que esteja apto a praticar uma atividade física de contato controlado ( leve, moderado e/ou intenso ) independentemente da idade ou sexo. A metodologia de ensino será aplicada de acordo com as condições psicomotoras do aluno (a).
Equipamentos Individuais:
para a prática de uma atividade de luta é necessário que o aluno (a) possua os seguintes itens de acordo com sua modalidade:
Defesa Pessoal Urbana: protetor bucal, protetor genital ( Coquilha ) para homens e protetor de seios para mulheres;
Kick Boxing: luvas de boxe, bandagem e protetor bucal;
Karatê-dô: luvas de karatê e protetor bucal;
Vestimenta Defesa Pessoal e Kick Boxing: uniforme oficial da equipe de lutas Brazilian Martial Arts Team;
Vestimenta Karatê-dô: kimono branco;
Graduação: o sistema de avaliação e de hierarquia de faixas adotado é da equipe B.M.A.T.
Atribuições do Professor / Personal :
elaborar programas de treinos eficientes voltados e fundamentados nos princípios marciais; ensinar e corrigir os golpes inerentes a cada modalidade de luta e defesa; incorporar novas técnicas principalmente de atletas profissionais; utilizar equipamentos próprios ( aparadores de chute, luvas de foco, elásticos, caneleiras, etc.); cumprir suas atribuições profissionais com responsabilidade e respeito.
Plano A – 2 vezes na semana / 1 hora
Plano B – 3 vezes na semana / 1 hora
Plano C – 4 vezes na semana / 1 hora
Plano A – 2 vezes na semana / 1 hora
Plano B – 3 vezes na semana / 1 hora
Plano C – 4 vezes na semana / 1 hora
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