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Olá, seja bem vindo (a)!

O Personal Trainer é o profissional formado em educação física, credenciado ao sistema CREF/CONFEF ( Conselho Federal de Educação Física ) que oferece através de metodologias fundamentadas cientificamente uma prestação de serviço voltado a saúde física e bem estar emocional, procurando estabelecer a harmonia perfeita entre corpo e mente.

Este profissional através de uma avaliação minuciosa e baseado nos objetivos de seu cliente elabora um programa de treino personalizado, denominado periodização que visa otimizar a performance atlética do aluno respeitando seus limites e aperfeiçoando suas habilidades e capacidades motoras.

Ele acompanha o treino de seu cliente orientando quanto à perfeita execução dos exercícios e corrige eventuais erros posturais e biomecânicos que possam surgir durante o treinamento. Acima de tudo ele oferece todo o aporte necessário para que o esportista atinja seus resultados com eficiência e segurança.

Considerando os estudos da graduação somados a uma especialização em treinamento desportivo e anos de prática atlética competitiva, posso oferecer a meus clientes / alunos vários focos tendenciosos no treinamento personalizado:

- Melhora da qualidade de vida;
- Condicionamento físico;
- Emagrecimento ( Perda de tecido adiposo – gordura corporal );
- Ganho de Massa Muscular ( Hipertrofia );
- Treino especial para mulheres e gestantes;
- Treino exclusivo para idosos;
- Treinamento funcional;
- Preparação física para atletas;
- Ou qualquer outro objetivo especial do aluno.

Outras importantes vantagens ao aluno (a) é a exclusividade de um educador físico para administrar seu treino, qualidade incomparável na orientação de seus exercícios, utilização de determinados equipamentos próprios, flexibilidade de horário e local das aulas, que podem ser realizadas em academias, condomínios, hotéis, clubes, spas, resorts, parques, praias ou na própria residência da pessoa.

Para mais informações sobre os planos oferecidos para este serviço, clique aqui .

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